Complément au brossage

 

 

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Est-ce nécessaire de passer la soie dentaire ?
Quelle soie utiliser ?
Comment passer la soie adéquatement ?
Pourquoi mes gencives saignent quand j’utilise la soie ?

EST-CE NÉCESSAIRE DE PASSER LA SOIE DENTAIRE ?

La soie dentaire joue un rôle tout aussi important dans votre hygiène buccale que le fait votre brosse à dents…

Même avec un brossage adéquat, il y a des régions que la brosse ne peut atteindre. Ainsi, la soie ira déloger les débris dissimulés entre les dents et sous la gencive.

QUELLE SOIE UTILISER ?

Chaque type de soie a son avantage. Il s’agit surtout que vous adoptiez celle qui va le mieux dans votre bouche.
La soie non cirée permet de déloger les débris et de ramasser les bactéries dans ses nombreux petits filaments.

De plus, elle a l’avantage de produire un petit crissement sur la surface propre de vos dents, vous donnant ainsi un indice que le travail est bien fait.

Par ailleurs, si vous avez les dents très serrées, la soie cirée pourrait vous faciliter la tâche. La cire qui l’entoure permet au fil de soie de mieux glisser entre vos dents plutôt que de s’effilocher.

COMMENT PASSER LA SOIE CORRECTEMENT ?

  1. Prendre un bout de soie dentaire correspondant à la longueur de votre avant-bras
  2. Enrouler la soie autour des majeurs, saisir le fil entre le pouce et l’index de chaque main.

  1. Insérer la soie entre vos dents avec un très léger mouvement de scie.
  2. Appuyer le fil contre la surface d’une des dents et glisser jusque sous la gencive.

  1. Répéter ce mouvement de frottement, de haut en bas et de bas en haut, jusqu’à ce qu’un léger crissement se fasse entendre. Procéder de la même façon sur chaque surface.

Pour une démonstration vidéo illustrant comment utiliser la soie dentaire, cliquez ci-dessous. Attention ces fichiers sont assez volumineux et peuvent mettre un certain temps à se charger.

POURQUOI MES GENCIVES SAIGNENT QUAND J’UTILISE LA SOIE ?

Nous avons tendance à croire que c’est le fil qui, inséré trop brusquement, fait saigner nos gencives. En réalité, c’est plutôt le signe qu’il est temps de passer la soie.

En effet, c’est la très grande quantité de bactéries logées sous vos gencives qui les rendent si fragiles. Les bactéries provoquent l’inflammation de la gencive qui se retrouve gorgée de sang. De plus, il se produit de nombreuses petites ulcérations qui saigneront facilement au passage de la soie. Toutefois, à force de passer la soie, les saignements diminueront puisque vous enlevez la plaque qui était à la source de ceux-ci et votre gencive sera plus ferme et en santé.